Mentaltraining

Nur unter Inanspruchnahme aller Reserven meistern wir den Spagat zwischen beruflichem Erfolg und Anforderungen der Familie und Partner.

Eine Störung der sensiblen Balance zwischen Anspannung und Ruhephasen wirkt bis in die kleinsten Zellen. Stresshormone machen uns krank und lassen uns schneller altern. Kopfschmerzen, Nervosität und Schlaflosigkeit bei chronischer Müdigkeit können die Folge sein. Meditation und Entspannungsübungen entschärfen den Stress, verbessern den Schlaf, erhöhen die Kreativität und Intelligenz.

Warten Sie nicht, bis die Batterien leer sind. Schaffen Sie sich Ihre inneren Inseln der Ruhe – Zeit für die wirklich wichtigen Fragen.

Spüren Sie etwas von der Kraft und Energie, die aus innerer Harmonie entsteht. Dann werden Sie diesen Zustand immer wieder erleben wollen.